Typen van ontlasting (Bristol Stool Chart)
Type 1: Meerdere harde klontjes
Dit type ontlasting is niet goed en betekent vaak een verstoring van de darmflora. Omdat de ontlasting harde randjes heeft is poepen pijnlijk en kunnen er bloedingen ontstaan. Deze ontlasting komt vaak voor na intensieve antibioticabehandelingen of bij te weinig vezels in je dieet.
Type 2: Worstvormig, maar bobbelig
Dit type ontlasting is eigenlijk type 1 ontlasting samengeklonterd met vezels en bacteriën. Deze poep is het schadelijkst om te hebben omdat hij te groot en hard voor de anus is. Mogelijke gevolgen zijn aambeien, prolaps (gedeelte van de endeldarm zakt door de anus naar buiten) en scheurtjes in de anus. Deze ontlasting ontstaat door het langdurig ophouden van de stoelgang of chronische verstopping.
Type 3: Worstvormig, met barsten
Deze ontlasting heeft alle kenmerken van type 2, maar is kleiner omdat de stoelgang regelmatiger en sneller is. Wel heeft deze ontlasting dezelfde gevolgen als type 2, voornamelijk het ontstaan van aambeien. Deze stoelgang heeft meestal verstopping als oorzaak.
Type 4: Worstvormig, glad en zacht
Deze vorm is normaal voor iemand die één keer per dag poept.
Type 5: Zachte klontjes, egale rand
Dit is de gezondste vorm van ontlasting. Normaal voor iemand die twee tot drie keer per dag poept.
Type 6: Uit elkaar gevallen klontjes
Dit type ontlasting is op zich nog gezond, maar kan wel wijzen op een extreem snelle stoelgang, plotselinge uitdroging, stress en een teveel aan kruiden of mineralen. Daarnaast is deze stoelgang soms moeilijk op te houden.
Naslagwerk en bronvermelding:
Type 7: Waterig, geen vaste stukjes
Oftewel diarree. Deze ontlasting komt vaak voor bij buikgriep.
